Bebés 9 a 12 meses
Erase una vez un Zapallito
Receta divertida con zapallito italiano, queso y arroz integral.
Tiempo
30 min
Porciones
2
Edad
9-12 meses
Ingredientes
1 zapallito italiano (zucchini)
50 g de arroz integral
30 g de queso suave rallado
1 cucharada de aceite de oliva
Una pizca de orégano
Preparación
1. Cocina el arroz integral en abundante agua por 25 minutos.
2. Corta el zapallito en cubos pequeños y cocina al vapor 8 minutos.
3. Mezcla el arroz con el zapallito.
4. Espolvorea queso y orégano por encima.
5. Termina con aceite de oliva.
Una receta que combina cereales integrales y verduras.